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| 《我的情绪我做主》心理活动课小结 | ||
12月20-30日，由心理咨询师白云彦、张彦、陈俊娥、聂雯分别给11级汽修专业8个班上了一节《我的情绪我做主》的心理活动课，帮助学生认识生活中出现的各种情绪，并觉察自己的情绪，体验到情绪感受没有问题，不良的言行才会产生问题，认识并体会艾里斯的合理情绪理论，了解事情并不是产生情绪和行为结果的直接原因，不合理的想法、信念才是产生情绪和行为结果的直接原因，从而改变不合理信念，改变情绪和行为，通过活动课优化同学之间关系，促进学校和谐发展。 供稿：学生处 |
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